好血管有三个标准：韧、滑、顺

　　1、好的血管有弹性且柔韧

　　但血管随着年龄的增大，一般不可避免地多多少少会变硬变脆，失去弹性。血管的韧性变差，就会造成控制血压的能力变差，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。血管就好比橡皮筋一样，失去了弹性，其功能也就随之减弱。

　　高血压和高血脂，是影响血管弹性的两大重要因素，有规律地体检，监测自己的血压和血脂。

　　2、血管就像软水管，好的血管内壁，应该光滑通畅

　　好的血管看上去特别光滑。动脉血管富有活力，管壁十分光滑，看不到什么杂质，这种血管输送血液的能力也最强。

　　“生了病”的血管，其管道内壁就被各种“垃圾”占据，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之血液流动受阻，最终因缺血引起多种疾病。

　　但值得注意，这种血管里的“垃圾”并不能靠打针来“通血管”。注意控制饮食健康、多运动、让身体的脂质代谢平衡、有必要的时候请心血管医生为你控制血脂，这才是真正“通水管”的王道。

　　3、做好“韧”和“滑”，“顺”一般没问题

　　我们说的顺，一般指的是动脉，动脉输送血液运达全身，血管通畅，血液流量就越大，供应到全身各处的营养也就增多。

　　血管通畅，血流快，新陈代谢的速度也较快。上年纪后即便血脂稠，也比较不容易堵塞，被心脑血管找上的风险更低;冬天更不容易感到体寒，手脚冰凉等问题。

　　三氧大自血疗法

　　1、三氧大自血疗法能有效降低血脂【包括甘油三酯、胆固醇等】，分解血管壁上的斑块，促进其从体内代谢排出，恢复血管弹性，对于心脑血管疾病有良好的预防及治疗作用。

　　2、三氧大自血疗法能够改善血小板的聚集方式，降低血液粘度，避免血栓形成，使血流畅通。

　　3、三氧大自血疗法能够改善新陈代谢，增加红细胞的携氧和释放氧的能力，促进体内垃圾代谢排出。

　　4、三氧大自血疗法能够清除体内过多自由基，预防血管痉挛。

　　5、三氧大自血疗法能够促进微循环，有改善肢体麻木，手脚发凉。

　　自测：你的血管几岁了

　　1、在情绪压抑，过于较真;

　　2、平时特别喜欢吃速食面与饼、点心类的零食，除此之外还很喜欢吃肉类的食物。

　　3、不愿运动;

　　4、每天吸烟支数乘以年龄超过400;

　　5、爬楼梯时胸痛;

　　6、手脚发凉;

　　7、有麻木感;

　　8、忘性大，经常丢三落四;

　　9、血压升高;

　　10、胆固醇或血糖升高;

　　11、直系亲属中有人死于冠心病或中风。

　　如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;

　　符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;

　　符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。